Sonodrum Zungentrommel - Stressbewältigungs Starter Set
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Klangprobe
Komm mit dem Sonodrum Stressbewältigungs Starter Set Schritt für Schritt zur Ruhe. Der Stressbewältigungs-Kurs verbindet sanfte Zungentrommel-Klänge mit alltagsnahen Übungen – ideal, um gelassener zu werden, die Körperwahrnehmung zu stärken und dir bewusste Pausen zu schenken.
Vorkenntnisse sind nicht nötig: In kurzen, liebevoll aufbereiteten Modulen lernst du, wie Atem, Klang und Achtsamkeit zusammenwirken – für mehr Leichtigkeit und einen klaren Kopf.
Wofür dieses Bundle steht
- Deine Sonodrum als stabiler Ruhe-Anker im Alltag
- Greifbare Mikro-Übungen für bewusste Auszeiten
- Verständlich erklärt: Was Stress im Körper macht – und wie Klang beruhigt
- Sanfter Einstieg ohne musikalische oder Achtsamkeits-Erfahrung
Das ist im Achtsamkeits-Bundle enthalten
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Sonodrum Exclusive
Die Sonodrum Exclusive überzeugt durch ihre 14 Zungen und zauberhaften Klänge in C-Dur.
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Videokurs „Klangvoll zur Ruhe kommen“ (5 Module)
Fünf modulare Einheiten (Videogesamtdauer ca. 30 Min.) und dazugehörige Übungsdokumente.
Du erfährst, wie du dich mit Atem, Körper und Klang verbindest und deine Sonodrum intuitiv als Entspannungs-Instrument einsetzt. Warm, ruhig, auf Augenhöhe.
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Musikbuch 50 Relaxing, Yoga, und Meditation Lieder
Das Musikbuch enthält 50 Lieder für das Spielen auf der Zungentrommel. Das Musikbuch ist für diatonische Zungentrommeln mit 8, 11, 13, 14 und 15 Klangzungen geeignet.
„Du brauchst keine Vorkenntnisse – dein Atem & dein Körper reichen vollkommen.“
Für wen ist das Bundle?
- Für alle, die ihre Sonodrum bewusst in die Achtsamkeitspraxis integrieren möchten
- Für Einsteiger:innen ohne Erfahrung mit Klangarbeit oder Meditation
- Für Alltagsheld:innen, die mehr Struktur, Ruhe & Leichtigkeit suchen
Was es dir gibt
- Weniger im Kopf – mehr im Körper
- Entspannung & Leichtigkeit spürbar machen
- Den Alltag achtsamer & stressärmer gestalten
- Endlich wissen, wie du anfangen kannst
Die Kombination aus wissensbasiertem Input, sanften Klängen und kurzen Praxis-Impulsen beruhigt das Nervensystem, schafft spürbare Auszeiten und macht den Einstieg besonders leicht – selbst an vollen Tagen.
Stimmen aus der Praxis
„Schon nach der ersten Einheit wurde mein Kopf leiser. Die Verbindung aus Atem und Klang ist erstaunlich wohltuend.“ – Teilnehmerin
Häufige Fragen
Brauche ich musikalische Erfahrung?
Nein. Die Übungen sind niederschwellig und intuitiv – du folgst Atem, Körper & Klang.
Wie erhalte ich Zugriff?
Digitaler Zugang nach dem Kauf. Audios & PDFs stehen digital bereit.
Wohin wird geliefert?
Der Kurs ist online verfügbar (weltweit). Physische Lieferungen gelten für die im Shop angegebenen Länder.
Starte jetzt deine Klang-Auszeit und sichere dir das Achtsamkeits- & Stressfrei-Bundle – für mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit im Alltag, jetzt für nur 319,95 anstatt 584,90.
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Sollte Ihr Produkt bei Erhalt einen Mangel aufweisen, tauschen wir es um oder erstatten den vollen Betrag, ohne Bedingungen.
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Die Stimmen unserer Community
Bereit für Ihren Klangmoment?
Lass einfach los
Mehr als Musik, ein Moment für dich
Kein Talent nötig
Unsere Instrumente sind wie gute Freunde: sie urteilen nicht, sie begleiten dich. Keine Notenkenntnisse nötig, keine Vorerfahrung erforderlich.
Wenige Minuten genügen
Kein langes Ritual nötig. Nach der Arbeit oder zwischendurch reichen ein paar Minuten, um tief durchzuatmen und Druck loszulassen.
Spürbare Wirkung auf den Schlaf
Viele Kunden berichten von besserem Schlaf, wenn sie regelmäßig entspannende Melodien spielen oder hören, ein echter Nutzen, kein reines Dekoobjekt.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie vor dem Kauf wissen müssen.
1. Muss ich Noten lesen können, um zu spielen?
Nein. Das Instrument ist intuitiv gestimmt, jede Note passt harmonisch zu den anderen. Sie können ohne Vorkenntnisse sofort loslegen.
2. Wie pflege ich mein Instrument richtig?
Wischen Sie es nach jedem Gebrauch mit einem trockenen Tuch ab und lagern Sie es an einem trockenen Ort, um Rost zu vermeiden. Eine Schutztasche ist im Lieferumfang enthalten.
3. Ist es für draußen geeignet, oder nur für drinnen?
Das Instrument kann auch draußen gespielt werden, sollte jedoch vor direkter Feuchtigkeit, starker Sonneneinstrahlung und Temperaturschwankungen geschützt werden.
4. Was ist im Lieferumfang enthalten?
Das Instrument selbst, zwei Mailloches (Schlägel), Fingerschützer, eine Schutztasche für den Transport sowie ein Lernbuch für die ersten Klänge.
5. Eignet sich dieses Instrument als Geschenk?
Ja, es ist eines unserer beliebtesten Geschenke. Es passt für Kinder, Erwachsene und Senioren, unabhängig vom musikalischen Niveau.
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